2025年5月3日至6日北京大学教职工自行车协会组织环千岛湖骑行约127公里，共同庆祝北京大学建校127周年和教职工自行车协会成立10周年。来自外语学院、物理学院、信管系、图书馆、计算中心等十余个院系的30余名教职工及家属，以车轮为笔、汗水为墨，在千岛湖的山水画卷中书写了一段关于挑战、陪伴与成长的动人篇章。这场历时三天的骑行，不仅让参与者领略了“天下第一秀水”的诗意风光，更以团队的力量诠释了“骑行如人生”的深刻哲思。

骑行日记：汗水与笑声交织的湖光之旅

计算机学院 奚斌

作为一名骑行爱好者，能带着大家完成这次环千岛湖骑行，我打心眼里高兴。这趟旅程，就像是一场梦，美得让人舍不得醒来。

千岛湖的景色，那真是绝了。湖水清得发亮，山峦连绵起伏，还有那些古朴的小村子，一路看过来，眼睛都忙不过来。可骑行的魅力，绝不仅仅在于这沿途的美景。真正让人着迷的，是那种在风中飞驰的感觉，是和大家一起并肩作战的那份情谊。

骑行的时候，累是肯定的。有时候腿都快蹬不动了，可回头看看，队友们还在坚持，那股劲儿就又上来了。大家互相打气，遇到陡坡就一起推车，那种团结的力量，真的让人感动。就像老话说的，“众人拾柴火焰高”，我们就是靠着这股劲儿，一步步完成了这次骑行。

在下姜村听老支书讲村史的时候，我心里特别受触动。下姜村的变化，那是翻天覆地啊。从穷乡僻壤变成了旅游胜地，靠的就是大家齐心协力。想想我们这次骑行，不也是这样吗？每个人都是团队的一部分，少了谁都不行。我们为了同一个目标努力，为了彼此的坚持喝彩，这种团结一心的感觉，太难得了。

骑行对我来说，不仅仅是一种运动，更像是一次心灵的旅行。它让我暂时逃离了城市的喧嚣，让自己在大自然里放松下来。在骑行中，我感觉自己变得渺小了，而大自然却显得那么伟大。每一次呼吸，都像是在和大自然对话；每一次前行，都让我更加珍惜眼前的生活。骑行让我明白，生活就像这场骑行，有顺风的时候，也有逆风的时候，但只要我们坚持下去，总能看到最美的风景。

这次骑行，也让我看到了大家对健康生活的热爱。平时工作忙，大家难得有机会这样放松一下。骑行不仅锻炼了身体，更让大家的心灵得到了释放。希望这次活动能带动更多人爱上骑行，加入到健康生活的队伍中来。

最后，我得好好感谢每一位队友。是你们的坚持，让这次骑行变得圆满。感谢你们在骑行中的每一次鼓励，每一次帮助，这些都成了我最珍贵的回忆。还得感谢后勤团队，没有你们的默默付出，我们可真没法这么顺利地完成这次骑行。

这次环千岛湖骑行，对我来说，是一次难忘的旅程，是一次心灵的洗礼，更是一次团队精神的升华。我相信，这次骑行的经历会成为我们每个人心中最美好的回忆，也会激励我们在未来的道路上，继续逐风而行，心向远方。

 

信管系 化柏林

千岛湖的美是醉人的美

千岛湖的风是醉人的风

千岛湖的骑行似梦中

此生必驾318

此生必骑千岛湖

坡上坡下

潮起潮落

在起起伏伏中前进

读懂了山西便读懂了中国

骑过了千岛便骑懂了人生

 

物理学院 丰伟静

春天的千岛湖，宛如一颗璀璨的明珠，散发着迷人的魅力。而我则是用骑行的方式来探索这颗明珠式，当我踏上单车，车轮轻触千岛湖的土地，一场与美景的约会开启。

骑行的意义，就在于一路上的鲜花美景，落日长河。沿着千岛湖的环湖绿道骑行，春天的气息扑面而来，穿梭于葱郁的林间，阳光透过树叶的缝隙洒下，光影斑驳，一路上我们不时的邂逅路边娇艳的野花，红的、紫的、黄的，一丛丛肆意绽放，点缀着这一路的风景，让骑行的节奏都不自觉地轻快起来。

最好的风景，总是在骑行的路上。沿着湖畔蜿蜒的绿道徐徐前行，一侧是波光粼粼的湖水，在一处临湖的观景台停下，眺望远方，千余个岛屿如散落的翠玉，星罗棋布。

每个上坡，都是对我们意志力的挑战，用全力蹬过每个上坡路，才能借风飞翔。登上坡顶，休息片刻，再度启程，感受着肌肉的律动与风的对抗，在汗水挥洒间，寻得内心的平静与力量。

千岛湖的骑行，是用两个轮子丈量湖光山色，是在一呼一吸间与大自然亲密相拥。

信管系 刘畅

这是我第一次参加教工车协的骑行活动。平日里忙于教学科研和家庭琐事，总想找机会锻炼身体，也希望能和同事们多交流。这次千岛湖之行，恰好让我实现了这两个愿望。

碧波万顷的湖水倒映着苍翠群岛，宛如一幅流动的山水画卷，每一次转弯都能邂逅令人屏息的美景。我带着女儿和丈夫，和二十多位热情开朗的老师一起，在湖光山色中骑行，既放松了心情，也体验到了运动的快乐。

作为骑行新手，起初还有些忐忑，但在车协的精心组织和队友们的鼓励下，三天骑完127公里，连自己都感到惊讶——原来坚持一下，真的能超越想象。骑行如人生，有上坡的艰辛，也有下坡的畅快，而最美的风景，往往在路上。

感谢车协的用心安排，感谢同行伙伴的照顾，也感谢家人的陪伴，让这个五一假期格外难忘。

 

图书馆 崔海媛

五一假期，规划的行程没安排好，看到被好朋友们多次推荐的自行车协会的活动，果断报名，幸运加入，于是多了一份非常美好的记忆留存。

协会的活动日程和服务安排得专业、安全、周到，虽然是骑行小白，依然踏实跟着出发了。骑上车，熟悉过程中，被亲爱的丰老师、化老师及时提醒指导变速，慢慢领悟到变速的方法，湖光山色间，风在耳边吹，开始有一点骑行乐趣的体会了。我发现骑行是一个很好的正念练习，骑行中，需要专注，需要调整好呼吸的节奏，随时判断路况情况，及时调整档位、位置和速度。在车轮转动和风声中，感受自己的呼吸，皮肤和空气接触的感觉，念头变少了。骑行中，对自己和先生也有了新的了解，发现一向更为谨慎的先生一路飞奔，敢冲坡，敢转弯。而一直自认为更大胆的我，对下坡和转弯有非常明显的安全行为，必须减速，否则就会担心和紧张，白白浪费了速度。人是多么有趣啊，不同的情境下，有不同的反应和行为，以后更要少些评断，多些理解和欣赏。

美好的活动，基于专业、有服务精神的组织。领队有活动经验，将安全视为最优先的安排，从行程安排到一路行进，都有充分的保障。每当经过一个路况，看到保障团队在路边，心就安顿下来。而惊心选择的活动、酒店、摄影和服务，都超出了我们的预期，惊喜连连。美好的体验，更因伙伴们，大小朋友们温暖、可爱，一路相伴支持，欢声笑语，非常开心。

归来，千岛湖的美好感受仍在，向校园内的朋友们推荐协会的骑行活动，而我们，跃跃欲试，已经在期待下一次上路了。

 

计算中心 陈萍

千岛湖骑行结束两天了，整理骑行照片，山水展现在眼前，欢声笑语回想在耳畔。

骑行于我，是近距离的接触自然，是锻炼身体挑战自我，也是志同道合之友的陪伴、鼓励和充电。骑行，在我拓展生活圈、尝试和挑选的过程中成为为数不多的、沉淀下来的几项活动之一。

加入车协，参加的第一次活动是闫丽萍老师组织的温榆河50km骑行，那是两年前的春天。参加活动前做好了各种准备，甚至考虑好了如果中途退出怎么把车和人运回家。骑行开始后，那风、那树、那草、那阳光、那同伴、那笑语、那些不曾体会过的感觉，50km就这样骑下来了。身体，有些累，精神，却是从未有过的放松。之后，如有魔力般，陆续参加了2024年寒假的海南东线、2025年寒假的海南西线、车协成立十周年的霸州自行车博物馆和这次的千岛湖骑行活动。只要时间凑得上，车协活动一定参加，优先级很高。

一起骑行过的朋友会看到我骑行能力的提升，不常见的朋友会感叹我身体状态的改变。我知道，这些主要来自于对生活重心的调整和体育运动带来的正反馈。曾经的我，工作、家庭两点一线。一些契机让我认识到限制来自于自己的内心、体育锻炼并没有那么难。有朋友说在北京怎么能做到保持骑行习惯，上下班太近，城市里又没有那么多风景。我说，只要你想，一定可以。下班，先绕颐和园骑一圈15km，只比平时晚到家半小时，三山五园的风景，很美。北京的市政建设、城市环境真的是太好了。骑行在回龙观到上地的自行车专用道，可以领略秋天树尖上金黄；骑行在延庆阪泉体育公园，可以欣赏不远不近的山，感受空旷；骑行在温榆河郊野绿道，可以穿过树木花草，嬉戏其间。我们可以骑玫瑰花、小王子，还可以骑2024、2025图案和127公里。以骑行为媒介，好玩的，有很多，只要你肯。

即使今天，我仍旧是一只骑行菜鸟，爬坡时的膝盖不适，飙速时的呼吸急促，经常让我边骑行边问自己，“好累呀，真的要这样吗？”可那一身的透汗、那一心的愉悦也告诉我“心有多大，天地就有多大”同样适用于体育锻炼。“力所能及、别过劳伤害身体的前提下，只要想，就去尝试”是我给自己的鼓励，也是一次次骑行，一次次体育锻炼，一点点的能力提升给我的底气。感谢北大车协，感谢各位骑友，一路鼓励，一路陪伴，一路开心。

特别感谢彭士香老师鼓励我挑战了千岛湖之行最后一天上午的那30km。此行最有成就感、最开心的一段路。

 

物理学院 彭士香

#千岛湖骑行，顶格的体验！

住宿&餐饮，一流；

骑行沿途，美景相伴，惊喜不断；

保障517团队，安排细致，组织专业，服务无微不至；

骑行团内，团长工作🈵分，团友们互助、分享、关爱，友情分值蹭蹭往上涨，处成了美好的一个大家庭！

悦悦小朋友是大家的开心果；

晓雨青年节的二十岁生日意义非凡…

此生必骑千岛湖。

骑行要有517。

职工车协，超级靠谱！

 

化学学院 简蓉

参加北大教工自行车协会千岛湖的骑行活动，是我首次出京骑行，报名前很是纠结了一番，不清楚路况难易程度，对自己的骑行技术和体力也没有信心，但是又很渴望能参加这次活动。先是跟闫丽萍老师说了我的担忧，在她的鼓励下鼓起勇气跟奚老师报了名。

5月4日早上骑行活动正式开始了，心情是既兴奋又忐忑。车协安排的517骑行驿站保障团队的专业，从一开始就让我安心了很多。

一路骑行，随手拍都是大片的千岛湖景色自是令人陶醉，而充满魅力的是团队的老师们。骑行时老师们的矫健身姿就是一道美丽的风景，一起摆出各种造型拍照时又欢乐得像一群孩童，化老师下长坡时飞驰的身影，正是那句“归来仍是少年”；穿着汉服在和室拍照时，曾老师配合女老师们摆出举案齐眉状，让大家笑做一团，真是太欢乐了！

听奚老师和丰老师聊之前骑行团员遇到的风险，意识到把安全放在首位才能好好享受骑行的快乐，更感受到作为团队组织者的压力和辛苦。

骑行路上的每一天都能感受到我们车协是优秀的团体。彭老师鼓励我参加第三天早上的骑行挑战，完成后特有成就感；化老师在我身边经过时会提醒我换挡；艰难爬坡时有老师在身边喊“加油”；丰老师在骑行队伍里时不时喊着提醒大家注意安全;陈萍老师用她那只漂亮的小相机给我拍了好多美照；没有皮筋扎头发时，蓝老师把她的面巾给我当头绳;最后一天下午时间紧凑，张雁老师怕我错过打卡地拍照，关心地问我拍了没有；和陈洪培老师默契配合划皮艇玩得超开心；在下姜村几位老师买了米酒办了邮寄，刘畅老师主动负责收货，收到后开着车给大家送到手上……

三天的骑行，收获了太多的难忘瞬间，能有这么完美的骑行体验，内心充满感恩。感谢北大车协的精心策划和组织!感谢所有骑友老师的关爱指导!

祝贺北大教工自行车协会成立十周年！期待下次的相聚！

 

动力中心家属 李艳辉

在开往千岛湖的高铁上与多年不见的故友不期而遇，

在入住的酒店内与曾经一起骑行的老师们再次重逢！

 

在开满金鸡菊的骑行道上适应骑行的开始，

在绿树环绕的天然氧吧里沐浴明媚的春光！

 

车轮的前进激发了生命无限的活力，

双腿的运动点燃了潜藏心底的激情，

 

我们看到了脱贫后的乡村散发的美丽，

我们闻到了春雨后的庄园清新的茶香，

我们品尝了湖里面胖头鱼的鱼汤美味，

我们体验了湖上面皮划艇的其乐无穷。

 

我们骑行过彩虹的大桥，我们穿行过艺术的隧道，

千岛湖的绿道让人难忘，千岛湖的风光催人向往！

 

千岛湖上碧波万顷，千岛湖下崇山峻岭，

千岛湖边风景如画，我们就是画中的那道风景！

 

骑行不到千岛湖，错失人间好风景！

 

外语学院 张雁

趁memory still fresh, 亦是因为心存感激，我在回京后便匆匆写下以下文字，以将此行的美好永久留存。

千岛湖，一个诗意的名字。很多年前就想去旅游，没想到今年会以环湖骑行的方式实现。这是我第一次参加车协的活动，虽然每天的骑行公里数有些多，但想到自己从小骑车，平日里往返学校也是骑行，就没太当回事儿，第一时间报了名。

5月3号下午，我和老友陈萍老师一起乘坐高铁抵达淳安县原乡酒店。在晚餐的自我介绍环节中，蓝枝芳老师提到自己在海南骑行传递消息时出了意外，曾嘉老师亦轻描淡写地说他在海南骑行时曾撞到隔离柱人飞出去，让我的心顿时提到了嗓子眼。回到酒店房间后丰伟静老师一方面让我放宽心，另一方面又提及，学会变速很关键。

5月4号用完早餐后，大巴将我们拉到517骑行驿站的营地进行正式骑行前的热身。我忽然发现，自己最大的问题首先是上下车。用于公路骑行的车和我平时骑的共享单车不同，在车把和车座间有一根横梁，因此无法像以前那样前上车下车。517驿站的工作人员很贴心地为我换了最小号的车，但我还是不太适应新的上下车方式。在场地试着骑了几圈后，我们就准备出发了。我因为心情紧张，都不敢戴墨镜，怕影响视线。此时陈老师过来让我不要担心，说她会一直在我后面跟着。她说不用纠结什么是正确动作，按自己习惯来的就好——她就是后上后下。我立刻感觉好多了。

于是乎，骑行小白我就这么开启了我的千岛湖环湖之旅。我努力地跟上队伍，心中默念：左手点刹，右手变速……没多久，我就因为过于紧张不记得如何进行档位调节了：究竟上坡应该把数字调高还是调低呢？哪个按钮是往高了去哪个往低啊？关键时刻陈老师及时赶到，为我做出了解释。她还说，不行的话可以调高调低都试一下。哈哈哈，很有道理！我整个人立刻就放松了。就这么着，我顺利抵达了此行的第一个拍照打卡点。站在桥上，摘下头盔，我终于能够感受到千岛湖送来的徐徐凉风，开始享受骑行。

接下来的骑行充满了欢乐和惊喜：在下姜村缓行漫步，购买笋干和米酒；在抹茶庄园采茶，学习抹茶和点茶；在姜家镇了解一段千年古城被沉入水下的历史；在红叶湾体验皮划艇环岛的惊险刺激。大多数时候天气介于阴晴之间，便骑行湖边绿道——时而林间穿梭，时而飞驰过桥，好不惬意；偶尔因大雨滞留酒店，便客房观山听雨，或聚众掼蛋，亦是逍遥。最后，骑友们在网红艺术隧道中打卡拍照，前往高铁站附近结营。

最后的最后，感谢北大教职工车协的组织，感谢骑行团团长奚斌老师和骨干成员彭士香老师、丰伟静老师、化柏林老师和曾嘉老师的辛勤付出！此次骑行我不仅得到了锻炼，增长了知识，也收获了欢乐和友谊。期待协会下一次的活动！

 

结语：心向远方，永不止轮

五月的千岛湖，见证了北大教职工车协十年坚守的初心与蓬勃向上的活力。从初次尝试的紧张到突破自我的酣畅，从独行的忐忑到并肩的温暖，这场骑行不仅是车轮与道路的对话，更是一场关于勇气、信任与热爱的集体叙事。正如车协发起人奚斌老师所言：“骑行的意义，在于用脚步丈量风景，用汗水浇筑情谊。”

十年车轮滚滚，车协以一次次精心策划的活动，为教职工搭建起健康生活与深度交流的平台。从温榆河畔到海南环岛，从三山五园到千岛碧波，车轮碾过的每一寸土地，都镌刻着北大教工对生活的热忱与对自然的敬畏。未来，车协将继续以“安全、专业、欢乐”为宗旨，带领更多教职工解锁骑行的无限可能，让“心向远方”的旗帜在风中永远飞扬。