为构建和谐外国语学院、缓解教职工长时间案牍工作的疲劳状态,2022年春,外国语学院工会聘请专业瑜伽教练带领老师们进行每周一次锻炼。在瑜伽老师的指导下,通过运动身体、调控呼吸,控制心情,以保持健康的身体,获得身心愉悦轻松的状态。
瑜伽运动在外国语学院有非常大的群众基础,许多老师曾是各级别瑜伽协会会员或者骨干,因此外国语学院瑜伽活动吸引到多名教职工参加。
外国语学院工会领导非常支持学院的文体活动,为教职工的瑜伽活动提供全方位保障。宽敞明亮的瑜伽教室,齐全的健身设施,使得大家在舒适的环境中更好地调整身心。越锻炼越年轻!(图/文:李宁)