4月17日下午,经济学院心理健康系列讲座第二讲在107会议室举行。讲座由院党委副书记张洪峰主讲。
首先,张洪峰副书记强调了心理知识的重要性,希望大家重视心理健康,积极学习心理学基础知识、参加心理培训,在平日生活中运用好心理知识,快乐学习、健康生活。随后,张洪峰副书记介绍了心理问题的基本常识,指出心理问题分为一般心理问题、轻性精神疾病、重性精神疾病三个层次。他重点介绍了焦虑、抑郁、拖延、自杀等几种大学常见心理问题的特征,引导大家注意甄别常见心理问题,保持和促进心理健康。最后,张洪峰副书记分享了调整自身情绪和与他人沟通的技巧与方法,希望大家学会更好地表达自己的想法,学会倾听、理解他人。讲座结束后,大家进行了互动交流,现场氛围热烈。
经济学院心理健康系列讲座第一讲是校医院心理咨询中心的方新老师主讲,使大家受益匪浅。第二讲结合经济学院师生的实际,帮助大家进一步理解心理问题基本常识和心理问题的正确处理方式,保持身心健康,更好地开展工作。
(经济学院工会供稿)