作者:来源: 日期:2017年04月16日
2017年的三、四月份,图书馆四十多名教职工响应校工会号召,积极练习八段锦,锻炼身体、舒展筋骨,为今年的运动会团体操活动做准备。
每周的二和周五,在图书馆东门的向阳走廊,随着八段锦的口令响起,老师们伴着暖阳都变身养生达人,理三焦、调脾胃、举单臂、去心火、向后瞧,一舒一展便体味到了身心的舒畅。健康的体魄也让老师们在工作上充满活力。八段锦中正平稳,柔和缓慢,坚持练习八段锦能起到祛病强身、延年益寿的作用,相信老师们在工作之余也会坚持锻炼,永葆青春的身心。
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