为进一步关心关爱干部职工身心健康，有效缓解工作压力、筑牢心理防线，营造温暖和谐、凝心聚力的团队氛围，5月20日下午，燕园街道社会心理服务中心联合街道工会，在承泽园养老驿站精心举办“数筑心桥”团体心理辅导活动。本次活动分两场有序开展，时间分别为12:00-13:30、13:30-15:00，吸引街道众多干部职工踊跃参与。

活动伊始，心理咨询师、社会心理指导师吴甲坤以家庭关系与心理成长为核心切入点，围绕“夫妻关系对孩子一生成长的重要性”开展专题心理分享。授课中，吴老师结合专业心理学理论与鲜活实践案例，深入浅出阐释家庭核心关系对子女人格塑造、心理健康与长远发展的深远影响，引导职工从家庭视角关照自我、体悟亲情，树立科学理性的家庭经营理念与心理健康认知，为大家带来了兼具专业性、实用性和指导性的心理知识干货。

随后，活动进入沉浸式放松减压环节。吴老师带领全体职工开展正念疗愈与优质睡眠管理体验，在轻柔舒缓的引导语中，大家闭眼静心、调整呼吸，跟随指令完成从头到脚的全身扫描放松，慢慢卸下日常工作的紧绷与疲惫，重拾内心的平静安稳，仿佛回归孩童时期依偎在妈妈身边的温暖安全感，沉浸式感受温暖治愈的身心体验。紧接着，通过阳光疗愈想象、负面情绪可视化释放等渐进式心理练习，职工们在循序渐进的引导中排解焦虑、释放压力；配合搓手升温、简易意念疗愈手势等小练习，大家真切感受到身体的舒展与暖意，实现了身心的全方位舒缓放松。

作为本次活动的核心环节，数字积木团体心理辅导将现场氛围推向高潮。职工们以数字积木为情感投射媒介，通过搭建、组合、集体共创，将内心潜藏的压力、情绪与想法直观外化呈现，在动手实践中完成深度自我觉察与情绪疏导。大家相互协作、畅所欲言、交流心得，在轻松愉悦的团体互动中，既实现了个人负面情绪的有效释放，又增进了彼此间的信任默契，进一步凝聚了团队向心力，切实提升了个人心理韧性与团队整体心理资本。

下一步，燕园街道及街道工会将持续聚焦干部职工身心健康需求，常态化开展多元化、专业化、接地气的心理服务活动，把人文关怀和暖心服务落到实处，全力守护职工身心健康，引导大家以更饱满的热情、更积极的心态、更昂扬的状态投入到各项工作与生活中。

燕园街道工会