2024年11月30日下午，为帮助平民学校学员们普及应急救护知识，提高自救互救能力，正确应对突发事件和意外伤害事故的应急救护能力。平民学校在北京大学科技大厦二层多功能厅举办应急救护培训，培训由北京红十字会应急救护培训中心资深讲师崔恩良进行讲解。来自平民学校各期学员及交叉学院部分硕博士生共56人一同参加了此次活动。

培训开始，崔老师围绕心脏骤停及生存链、心肺复苏（CPR）、自动体外除颤器（AED）、气道异物梗阻的现场处理四个方面，为学员们带来了全面且易于理解的讲解。此次培训旨在普及急救知识，提升学员应对突发事件的能力，挽救更多生命。

培训活动上，崔老师通过视频案例、模型演练等方式详细介绍了心肺复苏的概念、实操重要性以及操作流程。心脏骤停是一种危及生命的紧急情况，强调了“黄金四分钟”的重要性，如不及时进行心肺复苏，患者将面临生命危险。

在培训过程中，崔老师通过详细讲解，向参训人员传授了心肺复苏的核心知识与技能，让大家学习了如何评估现场环境、判断患者意识、检查呼吸、进行胸外按压、打开气道以及实施人工呼吸等步骤，并熟悉了高质量心肺复苏的标准。同时强调尽早识别、求救、进行心肺复苏和尽早电除颤等院外心脏骤停生存链的关键环节。

同时崔老师还介绍了自动体外除颤仪（AED）的安全使用指南。AED是一种便携式医疗设备，能够自动分析患者心律并施以电击，是治疗心脏骤停的有效手段。崔老师通过现场互动实操的形式，让参训人员掌握了AED的正确使用方法，并强调了在使用过程中需要注意的安全事项。

最后，崔老师着重介绍了气道异物梗阻的现场处理方法—海氏急救法（海姆立克急救法），详细讲解了判断需要使用海氏急救法的表现、易发人群以及现场施救方法，并带领学员们进行实操练习。

活动现场学员们积极提问并踊跃参与练习，通过此次培训，参训学员不仅掌握了心肺复苏和AED使用的核心知识及技能，还深刻认识到了急救技能的重要性。并纷纷表示，将把学到的知识与技能应用到实际生活与工作中，为挽救更多生命贡献自己的力量。