作为一名有着一儿一女的海淀老母亲，当看到雏鹰社举办“如何有效地鼓励孩子”的家长沙龙时，我毫不犹豫地报了名。
本期沙龙主分享嘉宾为杨健老师，曾经的资深律师，现为美国正面管教导师，国际认证鼓励咨询师。杨老师温暖亲切，安静而有力量。她一开始说到“所有的问题都是关系的问题”时，我的眼睛就有点湿了。
我们总是希望孩子要长成我们期望的样子，在对孩子一次次地要求中，和孩子一次次地叛逆中被忽略和消耗掉的是亲密的亲子关系。我们到底应该做一名怎样的家长？我很期待在这次家长沙龙里找到答案。
杨老师说家庭教育的目的是增加孩子的价值感和归属感。正面管教就是教会家长如何滋养孩子。
如何才能滋养孩子呢？家长需要学会区分表扬和奖励。表扬就像糖，吃了觉得甜，但没有营养。而鼓励才是可以滋养孩子的精神食粮。鼓励可以帮助孩子发展归属感和价值感。
表扬会造成孩子成为“寻求认可上瘾者”，而不是帮助孩子增强他们的自信。
表扬会妨碍孩子去承担风险，孩子在完成一个任务后被表扬很聪明，会导致他在以后选择更简单的任务，因为他们不愿意冒险犯错。
另一方面，因付出了努力而被鼓励的孩子，会愿意选择更有挑战性的任务。
鼓励和表扬有一个简单的区别方法：表扬是有条件的爱，鼓励是无条件的爱。
大家可以感受一下表扬和鼓励的不同：
我为你而骄傲！（表扬）
你一定会为自己而感到骄傲！（鼓励）
你这么说话令我很高兴。（表扬）
你对此感觉如何？（鼓励）
我喜欢你所做的。（表扬）
你自己就找到了解决问题的办法。（鼓励）
你按照我的建议做了。（表扬）
我相信你的判断!（鼓励）
你真是一个好孩子。（表扬）
不管怎样我都爱你。（鼓励）
鼓励的方法有以下几种：
尽量细致地描述孩子的行为和产生的结果
二、感谢性鼓励（我感谢你……）：
谢谢，这对我帮助很大。
我知道你还想再玩一会儿，谢谢你来帮我做饭。
三、赋能性鼓励（我相信你……）：
以我对你的了解，我相信你会找到解决办法。
我相信你的判断。
四、启发式提问：
你刚才做作业做得很快，你是怎样做到的？
杨老师还教了我们一些特别有用的小工具。
比如说制作日常惯例表。一起与孩子商量从回家到睡觉必须做的事情和他自己想做的事情，把一定的掌控感给到孩子，让他自己决定自己的时间安排。注意不要时刻提醒他，只说看看你的日常惯例表现在该干什么了？还有要允许孩子去试错。
我回家后立即和女儿做了从放学回家到睡觉的日常惯例表。爸爸还用小度音箱设置提醒。我克制住自己不干涉孩子的时间安排。然后惊喜地发现女儿乐意执行自己安排的日常惯例表，不仅不用我们催促，还给自己安排了给弟弟讲故事的有爱时间。日常惯例表的作用立竿见影，特别感谢杨老师的分享！
一年级的女儿自己做的日常惯例表
杨老师还分享了一个很好的家庭交流形式“家庭会议”。家庭会议可以包括3部分：
1）致谢：每个人致谢到家庭成员的每个人，让孩子学会感恩。
2）没有指责和评判，只关注解决方案。
3）家庭小游戏结尾
还有好多金句，发人深省：
孩子需要鼓励，就像植物需要水。
不要让孩子不正确地评判自己，认为自己很糟糕。
这个世界每个人都浑身是毛病。
先接纳才能改变。
和孩子肩并肩去面对问题，不要去把他当作一个有问题的孩子。
所有的挑战都是机会。
非常感谢雏鹰社的“家长沙龙”，感谢杨老师的分享，愿每一位家长都能接纳孩子，给孩子无条件的爱，用有效的鼓励去滋养孩子成长。
