2023年，在校工会的大力支持下，在协会全体会员的共同努力下，北京大学工会教职工瑜伽社团（以下简称瑜伽协会）继续发展壮大，取得了多方面的可喜成果。

1   协会成员数量不断增加

通过工会公众号和微信群宣传，协会发布活动信息，并进行了春季和秋季两次招新。目前协会会员人数已达七百人。

2   协会活动广受好评

瑜伽协会每周进行两次活动，每周参加瑜伽习练的老师超过一百人，年度参加瑜伽练习的教职工人次超过四千人次。瑜伽协会已是校内教职工参与度最为广泛的协会之一，深受大家欢迎。

3   协会日常训练热度不减

3.1    春季学期训练

2023年春季学期，协会成功招募七十多名新会员加入。自2023年2月23日至2023年6月18日，每周四中午12：00-13：00和每周日上午8：30-10：00，在二体二层共进行了32节课程。针对高校教师常见的健康问题，习练内容包括脊柱修复、肩颈修复、核心提升、髋与肩的打开、悠季瘦身、能量修复、压力管理及二十四节气序列等。授课老师为悠季瑜伽专业教师和亓昕老师。每次现场练习，参与人数都在五六十人以上，经常出现习练空间紧张的情况。在大家的积极参与和坚持下，老师们一起收获了身心平衡和快乐。

瑜伽协会春季学期课程结课照

3.2    秋季学期训练

秋季学期，通过招新宣传，协会继续成功招募约七十名新会员。自2023年9月14日至2024年1月7日，每周四中午11：50-12：50和每周日上午8：30-10：00，在二体二层共进行了30节课程。延续自春季学期的课程内容，针对高校教师常见的健康问题，习练内容包括脊柱修复、肩颈修复、核心提升、髋与肩的打开、悠季瘦身、能量修复、压力管理及二十四节气序列等。秋季学期的新老会员们对于瑜伽的习练热情依旧高涨，现场练习场场爆满，最终圆满完成秋季学期的全部课程。

瑜伽协会秋季学期课程训练照

4   协会年度重要活动硕果累累

4.1    积极准备首都高校瑜伽比赛并第三次夺魁

自协会成立以来，一直积极报名参加首都高校瑜伽比赛，已经连续参加了五届并且获得了非常优异的比赛成绩。2023年5月7日，北京大学教职工瑜伽协会积极准备并参加了首都高等学校第一届体育运动大会暨首都高等学校第六届瑜伽体式与套路大赛，最终荣获教职工大集体比赛和小集体比赛双项冠军。整个比赛备赛期间，参加备赛的协会老师们认真训练，合作改进编排动作，克服教学科研工作繁重的任务，利用工余时间、周末及假期时间排练，不断习练精进，最终发挥出高超的水平，以优异的成绩展现出北大老师们坚定的信念、扎实的训练以及阳光健康的精神风貌。

北京大学教工瑜伽代表队合照

4.2    庆祝三八国际妇女节活动

2023年3月9日，协会策划了三八妇女节特别活动，为2022年度瑜伽征文获奖老师和2022年突出贡献奖获奖会员们颁发荣誉证书和奖品。北京大学工会安钰峰主席和朱博雅老师应邀出席活动。2022年底，协会按照传统，举办了年度征文活动，每年都有很多会员老师们积极参与，通过文字分享一年来对瑜伽新的感悟、收获，通过交流抒发所思所想。颁奖活动由亓昕老师主持，安钰峰代表工会为老师们送上节日的祝福，他充分肯定了瑜伽协会取得的成绩，并为瑜伽征文获奖老师们颁发奖状和奖品。最后，安钰峰和亓昕一起为征文获奖的16位老师们和社团15位骨干老师们颁发了奖状并合影留念。

瑜伽协会三八妇女节颁奖合照

4.3    举办瑜伽疗愈身心科普讲座

2023年4月4日，作为“健康北大”系列活动之一，北京大学教工瑜伽协会成功举办了一场瑜伽疗愈身心科普讲座，邀请到了日本瑜伽疗法之父——木村慧心博士来到北大分享瑜伽疗法。讲座介绍了瑜伽科学与常见病的瑜伽疗法，包括常见病成因分析、瑜伽疗法的对治原理和作用机制、瑜伽疗法防治常见疾病的证据及科学、现代医学、心理学的支撑与论证等。讲座吸引了近三十名师生报名参加，获得了圆满成功。

与会部分师生合影

4.4    瑜伽征文

2023年12月，协会进行了第六届征文活动，共有28位老师参与2023年瑜伽征文比赛，分享自己的瑜伽热爱、训练心得、感受、感谢与建议。

5   总结与展望

2023年，瑜伽协会组织的活动得到了老师们的一致好评，协会成员数量不断增长，参与训练的老师们越来越多。瑜伽协会已经是燕园影响范围最大、参与度最高、教职工们受益面最广的协会之一。

2024年，瑜伽协会已规划安排好丰富的训练和活动，期待更多老师加入。感谢校工会一如既往地关心和支持瑜伽协会的活动，让我们共建美好校园，共助教职工身心健康，助力北京大学教学科研发展！