瑜伽表演和练习，等你来-北京大学教职工之家

北京大学教工瑜伽社团成立以来，通过高质量的每周定期练习，帮助师生们科学锻炼，提高体式动作水平，释放压力，保持身心平衡和愉悦。几年不间断地习练，感受到瑜伽的益处，越来越多的老师和同学们积极参与到瑜伽活动中。近年来，瑜伽社团还在全国和北京市高校瑜伽比赛中表现优异，屡获佳绩，精彩的表演得到评委们的一致好评。2020年，全国和北京市高校瑜伽比赛将通过线上结合线下方式举行，我校瑜伽队和社团成员们正在积极准备参赛。

2020年11月14日（星期六）上午9:30，北京大学教工瑜伽社团、学生瑜伽代表队将在第二体育馆进行比赛表演汇报，带来精彩的瑜伽体式表演。表演节目包括：教工大集体、小集体；学生小集体、女双、混双、男双、男单、女单等。欢迎师生们前来欣赏，感受瑜伽的魅力和活力。表演结束后，体教部的亓昕老师还将带领大家体验瑜伽练习。

瑜伽是一项理想的、能够协调身心平衡的运动、艺术和科学，通过瑜伽的冥想、呼吸、体式、放松等练习，能够有效减轻大家学习和生活中的压力。

来欣赏、体验、感受和参与吧，加入我们，开启瑜伽，共同练习，平衡身心。

时间：2020年11月14日（星期六）上午9:30-10:30

内容：瑜伽表演、练习

地点：第二体育馆二楼大厅。

北京大学教工瑜伽社团成立于2017年，成立至今，已有成员500多人。瑜伽社团在首都高校第二届、第三届体式与艺术瑜伽套路展示大赛中获得2个教工大集体一等奖和1个教工小集体一等奖。

北京大学学生瑜伽代表队创立于2017年，由北京大学体育教研部的亓昕老师担任指导老师。瑜伽队创立至今，在第十三届、十四届、十五届中国大学生健康活力大赛，首都高校第二届、第三届体式与艺术瑜伽套路展示大赛中表现不俗，屡获佳绩。