2018年11月9日下午，校园服务中心在43楼517会议室举办了“健康生活、快乐工作”主题讲座活动。活动由北京大学心理健康教育与咨询中心副主任庄明科博士、北京大学医院内科主任李卫菊博士主讲。中心80余名员工参加活动。活动由校园服务中心副主任兼工会主席陈贵兵主持。

庄明科先从一个小游戏开始，让听众放松心情、了解心理健康的概念，同时调动了现场的氛围。然后他从发现生活的亮点、学会沟通和表达情绪、心理健康的主要因素等方面进行了阐述。针对中心员工有很大一部分来自外地，孩子不在身边的情况，庄明科重点讲解了如何与孩子沟通、正确地表达关爱以及如何处理好夫妻之间的关系，保持家庭和睦幸福。他用生动活泼的案例，浅显易懂的语言，让听众能较好地理解，有所收获。

李卫菊以中老年健康管理为题，分别从老年疾病的三级预防、一级预防与健康的生活方式、二级预防与合理的健康检查、三级预防防止失能等方面进行了讲解，并从起居、运动、饮食、防病及日常生活中的健康注意事项提出了宝贵的建议，阐述了健康的养生知识。她强调，预防重于治疗，要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等相结合，养成良好的生活习惯，防范和控制常见疾病，保持身体健康。

校园服务中心主任张丽娜对两位专家的精彩讲座表示了感谢。她强调，中心近年来积极关心员工，不断改善工作条件和服务保障，希望全体员工在做好工作的同时注意身体，做到工作与生活兼顾，同事之间相互关爱、积极沟通，保持身心健康，做到健康生活、快乐工作。

活动受到了员工的欢迎和认可，他们表示专家的讲解很实用，要将健康知识运用到工作、生活的每一个细节中去。

校园服务中心工会供稿