2022年7月4日至15日，在理教健身中心，教职工健身健美协会为参加“第一期基础力量训练营”的老师们进行了体脂测试。中午12:00老师们陆续来到理教中心体脂测试区域等候，协会会长张亚谦老师，秘书长穆永平老师，协会骨干荆明伟老师及参与测试活动的学生志愿者，全程负责组织老师们进行测试。

首先，老师们要在测试仪上、输入身高、年龄、手机号等基本信息，接下来两手握住感应手柄，抬头挺胸，保持站姿，赤足踩在电极板。音乐响起后短短十几秒钟，测试结果就完整地出现在前端的显示器上了。体重、体脂率、内脏脂肪含量、骨骼肌、肌肉量等，最后自动形成一份完整的“人体成分分析报告”。

老师们通过体脂测试，可以更全面、直观地了解自身的体脂状况、健康水平，以及影响自身体脂的有利和不利因素。通过测试者的测试报告可以精准地给出相应的运动处方，指导老师们进行有针对性的体育运动，帮助老师们保持和提高自身的身体素质能力。

体脂测试活动旨在让老师们全面了解自身体质状态，提升科学运动意识，培养科学健身习惯，从而增强体质，提高老师们的身体素质，为健康工作保驾护航。

此次活动受到了老师们的欢迎和认可，大家纷纷表示今后将以更加科学的方法锻炼身体，增强体质，以更加健康的身体和饱满的精神状态投入到学校各项工作当中。