3月18日，北京大学“八段锦”骨干学员培训班(第一期)在第一体育馆如期举办，共有来自全校40余个单位的130为教职工报名参加。北京大学工会常务副主席张宝岭到场观摩，校工会副主席张小萌参加活动。培训班由体育教研部党委副书记、未名太极社社长王东敏担任主讲。

本次培训班由校工会、体育教研部联合主办，北京大学武术研究中心承办，旨在繁荣校园体育文化，丰富职工文化生活，活动受到了大家的密切关注，教职工热情参与，活动名额在短短几小时内一抢而光。

“八段锦”是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。其动作分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著。八段锦柔和缓慢、动静相兼，适宜教职工展开习练。

练习中，王东敏带领大家从热身运动开始，详细讲解了八段锦的起源、习练要领、功法效果及注意事项。在教练一招一式的示范教学下，大家全身心投入其中，感受传统文化的魅力，体会运动带来的健康和快乐，纷纷表示很有收获。校工会将继续以教职工的需求为导向，开展系列活动，营造积极向上的校园体育锻炼氛围。