6月15日，首都高校第八届瑜伽体式与套路比赛暨“瑜见青瑜·大学生瑜伽文化艺术季”在中华女子学院顺利举行。来自北京32所高校的1000余名师生共聚一堂，竞展瑜伽风采。北京大学代表队凭借出色表现再度蝉联甲组团体总分第一名，实现五连冠，荣获“优秀组织奖”。

本次赛事由北京市教育委员会指导、北京市大学生体育协会主办、北京市大学生体育协会瑜伽分会执行，中华女子学院承办。北京大学体育教研部党委副书记王东敏受邀参加开幕式。北京大学体育教研部、校工会、餐饮中心为参赛师生提供了全方位的后勤保障。

王东敏为现场比赛师生加油（后排左四）

参赛队伍合照

北京大学瑜伽代表队参赛项目涵盖教职工与学生两个组别，共参与10个项目，包括教职工自编集体、学生自编集体、规定套路集体（一级、二级）、男女单人、混双等多个类别。备赛周期紧凑、任务繁重，队伍在统筹组织、集训节奏与团队协作上展现出良好秩序与专业素养。

北京大学瑜伽代表队教职工组合影

北京大学瑜伽代表队学生组合影

其中，教职工组自编集体项目凭借编排巧思、体式精准、呼吸与节奏和谐统一，展现出高度的专注与合一之美，从参赛队伍中脱颖而出，荣获一等奖第一名。集体规定套路、男单、女双、混双等多个项目也获得一、二等奖，展现出北大师生扎实的基本功和良好的竞技状态。具体获奖情况见下表。

北京大学代表队获奖情况

体育教研部教授亓昕荣获“优秀裁判员”称号，医学人文学院体育与健康系讲师万梨荣获“优秀教练员”称号。亓昕长期担任教职工瑜伽队教练，并作为学生瑜伽代表队主教练，与万梨老师共同承担教学与备赛指导任务。两位教师在教学组织、动作编排和团队训练等方面经验丰富，以严谨的专业态度和系统的教学方法，带领师生不断突破、稳步提升，赢得了师生广泛认可。

亓昕荣获“优秀裁判员”称号（右三）

万梨获评“优秀教练员”称号（左八）

备赛期间，参赛师生克服教学、科研、工作的繁忙，自觉利用课余和休息时间开展训练，长期坚持集体排练与体式精进，力求在技巧、节奏、气质等多个维度展现最佳状态，形成富有感染力的整体呈现。

教职工队备赛训练

学生队开幕式表演

此次比赛的顺利参赛与出色成绩，离不开学校体育教研部、校工会、餐饮中心等部门的大力支持。从场地协调到物资保障，多方通力配合，为代表队全程备赛提供了有力支撑。

北京大学瑜伽代表队教工组团体自编套路比赛现场

此次比赛不仅生动展现了北京大学师生昂扬进取、协同奋进的精神风貌，也体现了学校在推进健康校园建设中的扎实成果。北大瑜伽代表队将以此为契机，继续为学校争光，持续弘扬科学运动与身心合一的理念，深化体育育人实效，助力构建高水平、深内涵、多层次的校园体育文化体系，服务师生健康，涵养校园风尚，为学校“双一流”建设注入更强健的精神力量与文化动能。

队员心声：

“感谢社团老师们一直以来的辛苦付出，能与大家并肩练习是莫大的幸运。王老师教会我倒立，虽然还未完全脱离墙面，但已收获喜悦。今后也会继续热爱并享受瑜伽。”

——上官立波（经济学院）

“再次站上瑜伽比赛的舞台，内心满是感恩。瑜伽让我们更加从容、美好，感谢这个有爱有能量的社团！”

——葛江梅（校医院）

“汗水终成勋章。与优秀的伙伴们一起雕琢每一次呼吸、每一个体式，每一份荣誉的背后，都是彼此坚定的支持和热烈的热爱。期待在亓老师带领下继续书写属于我们的瑜伽篇章。”

——张树玲（动力中心）

“感恩珍惜在咱们温暖又有能量的团队中，继续和大家一起享受瑜伽练习、比赛的过程！感恩亓老师、陶老师、王老师还有我还对不上名字又美又nice的前辈、伙伴们的耐心指导慷慨分享，感恩金老师、陶老师各种细心提醒、组织、安排（ps：对于年长的前辈们从内而外的美好尤其赞叹并心向往之～照片好美！”

——孙博（学生心理健康与咨询中心）

“特别感谢王老师和陶老师耐心指导每一个动作细节；感谢队友在训练中的鼓励陪伴；感谢社团的精心组织，让我遇到了志同道合的伙伴们，体会到瑜伽不仅是个人修行，更是集体能量的传递。今后我会继续在瑜伽之路上探索，也期待更多人能感受到这项运动带来的身心蜕变。”

——韩函岑（习近平新时代中国特色社会主义思想研究院）

“平时时间冲突老落课，觉得自己跟不上所以压根儿没敢报名参赛，在此特别感谢亓昕老师的一再鼓励，让我有机会参与到咱们这个温暖的小集体当中接受高强度的训练，也特别感谢陶老师、王老师日常训练中的不断鼓励、督促和指导，更感谢昨天课后小梅给予的定点纠错，反复试练，还要感谢队友们的团结友爱相互鼓励支持，祝愿咱们瑜伽队未来取得越来越好的成绩，感谢！”

——王成英（马克思主义学院）

“感谢瑜伽社团骨干老师一直以来的辛苦付出，感谢亓老师、陶老师、王老师的一遍又一遍不厌其烦的指导，感谢每位队友的坚持和配合，让我们又一次享受瑜伽比赛，感恩！感谢！让瑜伽融入我们的生活、让我们变得更美好！”

——张秀美（国际合作部）

“感谢社团各位老师的辛苦付出感谢陶老师、金老师的组织与安排，也感谢亓老师与各位老师的信任，让我参与到教工队参赛节目的编排和训练中，在大家的共同努力下，我们又一次在赛场上呈现出最精彩的一面！从学生代表队到教工队，北大瑜伽教会我的，不仅是难度体式，更是集体的友爱与力量祝愿我们在瑜伽之路上一直走下去，如果老师们想学一些难度动作也欢迎来联系我，我们共同交流、进步！”

——王景（哲学系）

比赛精彩瞬间：

北京大学瑜伽代表队教工组团体自编套路比赛现场

北京大学瑜伽代表队男单比赛现场

北京大学瑜伽代表队混双比赛现场

北京大学瑜伽代表队学生组团体自编套路比赛现场

北京大学瑜伽代表队学生组一级规定比赛现场

北京大学瑜伽代表队学生组二级规定比赛现场

亓昕与北京大学瑜伽代表队成员合影

延伸阅读：

瑜伽是一项理想的、协调身心平衡的运动、艺术和科学，瑜伽的冥想、呼吸、体式、放松等练习，能够有效减轻大家学习和生活中的压力。北京大学学生瑜伽代表队、教职工瑜伽协会自成立以来，致力于通过高质量的每周定期练习，帮助师生们科学锻炼，提高体式动作水平，释放压力，保持身心平衡和愉悦。经过几年不间断地习练，并感受到瑜伽协会推行的“科学、美丽、阳光、快乐”的瑜伽理念后，越来越多的老师和同学们积极参与到瑜伽活动中

北京大学教职工瑜伽协会成立于2017年，现有教职工近900余人。教职工瑜伽协会在体教部、校工会大力支持下，亓昕设计、组织训练课程，悠季瑜伽（中国）创办人、校友尹岩提供师资、资助瑜伽设施，每周校内训练两次，单场人数超过百人，广受教职工欢迎。在首都高校第二届、第三届、第四届、第五届、第六届、第七届体式与艺术瑜伽套路展示大赛中共获得6个教工大集体一等奖和4个教工小集体一等奖，其中8次获得冠军。

文字：金鑫

图片：吴宁然、金鑫