6月23号是端午节，北京大学教职工户外健身协会进行了第38次活动“西大庄科--小海陀--闫家坪穿越”。

早上7:30在北大东门地铁站A口附近集合。队伍按时出发，走京包公路后转向京藏高速，路上领队魏芳震老师给大家介绍了情况并安排了队内的职务。约9：30我们来到西大庄科村，小谢给大家分发了登山杖后开始做向导带大家登山。我们一路鱼贯前行，穿过树林和灌木丛，闻着丁香花的香味，听着潺潺小溪的声音，非常惬意。行进开始后2个小时还是很顺利的，直到上了销魂坡，开始陡升，很多人都有点吃不消。据说这个陡坡是直升700米到达山脊，于是有了销魂坡这个雅号，销魂坡名副其实，确实很销魂，到现在还让我们回味无穷。非常佩服那些重装下山的人，虽速度很快，但走得很稳健。这时队员中开始有人出现体力不支的情况，大魏和老梁2位老师押后，提供了无微不至的帮助。大魏特意为大家带了一个16斤重的西瓜，还帮着体力不支的队友背背包。经过近一个小时的销魂，终于登上西大垭口。

前面一段主要在林子中行走，天气有点阴，空气中弥漫着雾气，没有多少风景，上到山顶后已经是艳阳高照，看到山下的风景，我们心情顿时振奋起来。大家在西大垭口松林吃午饭，还一起分享了大魏的西瓜。饭后大家继续向小海陀进发，一路上边赏景边往前走。因为以前没有这样高强度的行走经历，再加上刚吃完午饭，我体力终于开始不支起来。大魏开始有意和我们落在后面的队员聊天，分散注意力，这样大家就能走得快一点。在大魏和梁老师的鼓励下，走在后面的一行几人终于到达小海陀2198米，先前的沮丧和疲惫一扫而空。大家照相留念后就开始下山。都说上山容易下山难，这次真是体会到了。我一开始下山，就感觉右腿膝关节疼得要命，大魏发现后，把他的护膝给我扎上，这才能坚持着下了小海陀。刚下山左腿又开始抽筋，多亏了梁老师的淡盐水和大魏的高超按摩技巧，才能够在此坚持下去。看来事先做好充分的准备绝对是很必要的。

在西大垭口重新集结后稍事休息，返程开始了，我们的路线是沿山脊下山向闫家坪进发。依然是小谢带前队先行，大魏和梁老师殿后。队员王涌的情况比较复杂，他以前腿受过伤，这次由于运动量很大，旧伤复发，腿不能弯，好在大魏一路照顾，才得以坚持下来。

在去闫家坪的路上还要翻几个山坡，老梁带着我赶上数学学院的几个学生队员，大家结伴着往前走。天逐渐暗下来，山里的雾气也越来越浓。老梁是很有经验的，考虑到后面还有行动不便的队员，天很快就黑了，于是急急赶路追上先头部队，在告诉了后面的情况后，留在半路上等后面的队员。朱博雅返回头接应大魏他们，小谢在把先头部队送到山下后也急急忙忙地回来接应。我和四个同学慢慢往前走，快到山下的时候，天已经很暗了，又有大雾，能见度很低，这时听见山下队员的呼叫声“PKU”，为我们指明了下山的方向，再次见到朱效民、朱世琳、吴飚等几位队友后，我们的心才彻底放下来。回到车上后听见大家的掌声，心中的激动就甭提了。很快传来好消息，王涌和大魏他们也下来了。大家感慨道能坚持下来真是不容易。

这确实是一次不寻常的穿越。除了线路路程长、难度大这些客观情况外，户外健身协会队员们的团队精神更是不可不提的话题。大家团结一致，互相扶持，共度难关，真正体现了队友之间的真情和友谊。有了这次经历后，我想大家还会踊跃参加今后的活动的。