为引导广大师生关注心理健康，做好心理调适，促进身心健康，北京大学工会、北京大学第六医院工会联合举办心理健康系列讲座，参加讲座签到后可计入学校干部教育培训学时。现将第六讲有关事项通知如下，欢迎广大师生报名参加：

一、讲座主题

健康法宝-学会睡脑先睡心

二、主讲人

骆蕾，副主任护师，北京大学第六医院睡眠医学科护士长

三、时间地点

10月30日（周三）12:30-14:00

哲学楼101室

四、报名方式

欢迎广大师生参加，请扫描下方二维码报名：

报名二维码

联系人：朱博雅62751289

五、特别注意：

1.报名成功将于讲座当天收到通知短信；

2.请携带校园卡，提前十分钟到场签到；

3.参加讲座签到后可计入学校干部教育培训学时。

北京大学工会

北京大学第六医院工会

2024年10月17日

主讲人简介：

骆蕾，副主任护师，北京大学第六医院睡眠医学科护士长。主要工作经历：精神科临床护理24年，其中从事护理管理工作10余年。参编《精神科护理评估技术手册》《高等教育自学考试教材》《正念下的身心安宁》，英国牛津大学正念中心正念认知疗法（MBCT）认证合格师资，北京大学第六医院正念中心师资助教老师。