秋高气爽，阳光和煦，北京大学雏鹰社篮球社2025年秋季班于9月20日下午在北京大学第二体育馆篮球场正式开课，这也标志着新学期雏鹰社青少年篮球培养计划的启动。本次活动吸引了众多小雏鹰参与，现场气氛热烈。

课程旨在践行“体教融合”理念，为培养热爱篮球、勇于争先的青少年人才作出贡献。本学期篮球课程由曾参与CUBAL（中国大学生篮球联赛）的资深教练们带队。教练们凭借自身丰富的理论知识和实战经验，为孩子们设计了一堂寓教于乐、循序渐进的运动启蒙课。

课程伊始，教练带领小队员们进行了热身活动。孩子们整齐列队，绕场慢跑数圈，随后在教练指导下完成拉伸、高抬腿、侧弓步等动作，充分活动关节，为后续训练打下安全基础。热身环节不仅提升了孩子们的身体灵活性，更培养了他们的纪律意识和团队协作精神。

篮球社团小低组活动图片

基础运球训练包括原地高低运球、行进间直线运球，以及绕标志桶变向运球等。教练采用“由易到难”的教学方式，耐心示范每个动作要点。小雏鹰们全神贯注，在欢声笑语中掌握了运球技巧，充分体验到篮球运动的乐趣。

运球训练后，课程进入投篮练习环节。小学员们认真调整姿势，一次次尝试投篮。在场家长们的加油声此起彼伏，现场氛围逐渐升温，孩子们在鼓励中展现出自信与拼搏精神。

课程高潮是分组对抗训练。小雏鹰们分成两队，在攻防互动中实践所学技能。他们你追我赶、默契配合，既有激烈角逐，又体现友谊第一的体育精神。家长们的掌声和欢呼声将球场汇成一片温暖海洋。训练结束后，教练对学员们的表现进行了细致点评，特别表扬了大家积极进取、勇于挑战的态度。

篮球社团小高组活动图片

文字 ｜ 牛晓刚

摄影 ｜ 解玲玲 张益红