教职工瑜伽协会

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在瑜伽中生活、工作——2021年北大教职工瑜伽协会总结

作者:来源: 日期:2022年02月15日


2021年,在校工会的大力支持下,在协会全体会员的共同努力下,教职工瑜伽协会继续发展壮大,取得了多方面的可喜成果。

1、协会成员继续扩大

协会通过工会公众号和微信群宣传,进行了春季和秋季两次招新,目前协会会员人数合计548人,越来越的老师们积极参与每周两次的瑜伽习练。

2、春季学期瑜伽训练

2021年春季学期开始,协会进行了内部换届,筹备、安排招新的各项工作。协会重新精心设计和制作了社团专属会员卡,通过工会网站和公众号等多种方式广泛宣传,成功招募100多名新老会员加人协会,并在招新之后为各位会员定制了带有社团logo的会员瑜伽套装。从2021年3月9日至2021年6月27日,每周二中午12:00-13:00和每周日上午8:30-10:30,在二体二层共进行了28节课程,针对高校教师常见的健康问题,习练内容包括脊柱修复、肩颈修复、核心提升、髋与肩的打开、阴瑜伽、循环冥想、压力管理等。授课老师为悠季瑜伽专业教师及北大体教部亓昕老师。每次练习,参与人数都在50人左右,春季学期参与习练的人次超过1500人次。在大家的积极参与和坚持下,圆满完成了既定的课程计划,老师们也收获了身心平衡和快乐。

瑜伽协会春季训练结课照

3、策划庆祝建党百年和国际瑜伽日活动

2021年6月20日,由北京大学教职工瑜伽协会发起,在校工会和体育教研部大力支持下,北大教工瑜伽社团召集100名瑜伽爱好者在五四体育中心运动场举办了“百年百人百式”瑜伽活动,以阳光、健康的方式庆祝建党百年,展现北大师生积极向上的精神风貌,为我校建党百年系列活动再增加一抹靓丽的色彩,也是瑜伽协会庆祝6月21日“国际瑜伽日”系列活动之一。

建党百年和国际瑜伽日活动照

4秋季学期瑜伽训练

秋季学期教工瑜伽社团展开新一轮招新,并成功招募新会员一百多位,从2021年9月14日至2021年12月28日,每周二中午12:00-13:00和每周日上午8:30-10:30,由于疫情影响,瑜伽课程中间临时停课了六周,并转为线上直播课的形式,于12月7日恢复上课,在二体二层共进行了15次训练。针对高校教师常见的健康问题,训练内容包括脊柱修复、颈肩修复、压力管理、髋与肩的打开、核心提升、瑜伽基础、一级瑜伽、阴瑜伽等。授课教师为悠季瑜伽专业老师以及北大体教部亓昕老师。12月28日,协会以压力管理课程圆满结束了本学期的训练。

瑜伽协会秋季训练结课照

5.首都高校瑜伽比赛喜获2项一等奖

2021年12月,北大教职工瑜伽协会代表北京大学,通过录制比赛视频的方式参加“首都高校第五届瑜伽体式与集体瑜伽展示比赛大会”。12月4日,首都高校第五届瑜伽比赛暨文化交流会成功召开,会上对比赛进行了总结颁奖。北京大学瑜伽队最终获得团体总分第一的优异成绩,蝉联冠军。在参加的所有项目中,北大瑜伽队再次斩获教工小集体和教工大集体两项一等奖,延续了去年的辉煌战绩。自2017年协议成立以来,教工瑜伽协会在首都高校第二届、第三届、第四届体式与艺术瑜伽套路展示大赛中已经获得了3个教工大集体一等奖和2个教工小集体一等奖的好成绩。

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教工大集体表演

教工小集体表演

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教工比赛队员合影

6. 瑜伽征文

2021年12月,协会进行了第四届征文活动,共有29位老师参与2021年瑜伽征文比赛,分享自己的瑜伽热爱、训练心得、感受、感谢与建议。

2021年12月,协会举办了首届征集瑜伽教义金句活动,共有14位老师参与,分享受益的瑜伽经典教义和习练感悟。精选了其中12条金句印刷在今年的瑜伽协会台历上。

7.奖励活动

岁末总结,协会评选出年度优秀征文、年度协会骨干和金句贡献者等奖励,并以瑜伽台历、证书和纪念品等方式鼓励会员在假期继续坚持瑜伽练习。

2021年,瑜伽协会组织的活动得到了老师们的一致好评,协会成员数量不断增长,越来越多的老师们积极参与练习和活动。

2022年,瑜伽协会将再接再厉,持续训练,开展更多更好的活动。感谢与希望校工会一如既往地关心和支持瑜伽协会的活动,共建美好校园,共助教职工平衡身心,做好教学科研!

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