为响应“体重管理年”行动号召，推广健康生活方式，关爱教职员工身心健康，近日，北京大学软件与微电子学院工会成功举办了“健康金秋·活力无限”21天线上运动打卡活动。学院工会会员积极响应、踊跃参与，以运动践行健康理念，用坚持书写活力篇章。
本次活动以“自主选择、灵活参与”为原则，运动形式涵盖跑步、健走、跳绳、瑜伽、球类运动等多种类型，会员只需每日满足30分钟运动时长或8000步以上步数，即可通过微信小程序完成打卡。活动期间，会员们自主规划运动时间，灵活选择运动方式，不少人通过连续打卡养成了规律锻炼的习惯。学院工会通过明确的小程序设置指引、清晰的打卡规则说明，为会员提供了便捷的参与保障，让大家安心参与、快乐运动。
活动中，全院会员热情高涨、相互激励，运动打卡成为日常工作生活的重要组成部分。大家在朋友圈分享运动瞬间，在工会交流群交流锻炼心得，形成了“比学赶超”的良好氛围。最终，共有54名会员成功完成21天打卡目标，用坚持收获了健康与荣誉。
此次“21天线上运动打卡”活动，不仅帮助教职员工缓解了工作压力、增强了身体素质，更凝聚了团队向心力，传递了积极向上的生活态度。未来，学院工会将继续聚焦教职员工需求，举办更多贴近生活、形式多样的文体活动，为构建健康和谐的校园文化添砖加瓦，让大家以更饱满的精神状态投入到教学科研与工作生活中。
