“一二、一二……”3月28日下午，动力中心职工活动之家的运动场上绳影翻飞、呼声阵阵，动力中心跳绳比赛在集体项目的热烈角逐中落下帷幕。本次比赛以“跳出健康、跳出快乐”为口号，涵盖单人竞速与集体协作两大项目，全中心职工以科室为单位参与，既展现了个人体能素养，也彰显了团队协作精神。

       赛前筹备：工间训练织就“跃动序曲”

       为确保比赛顺利开展，动力中心工会自3月20日起启动训练阶段：各科室以工会小组为单位，利用每天上午10点、下午3点的工间时间，自主安排场地开展单人跳绳练习与集体配合训练。“大家午休后有点犯困，跳几分钟绳既能练体能，又能提神醒脑。”青年职工小李笑着说，原本不熟悉的同事们在训练中逐渐默契，不少科室还自发组织了“每日打卡赛”，让训练氛围愈发浓厚。

       赛场风采：单人竞速显身手 集体协作凝合力

       比赛当日下午1点，单人跳绳项目率先开赛，选手们按青年组、中年组分组竞技：随着裁判哨响，绳线划破空气的“咻咻”声与计数员的报数声交织，有的选手节奏平稳、连跳不停，有的选手虽偶有停顿却迅速调整，一分钟内拼尽全力。最终，青年组男职工陈琦以163次的成绩摘得青年组男子桂冠，青年组女职工李欣悦陈琦以191次的成绩摘得青年组女子桂冠。中年组的男职工陈周也以176次的成绩摘得中年组男子桂冠，中年组的女职工韩志华也以162次的成绩摘得中年组女子桂冠，展现了“老将”风采。

       随后的集体跳绳项目将氛围推向高潮：每12人组成一队（2人摇绳、10人跳绳），部分人员不足的科室自发组成联队参赛。“稳住节奏！别慌！”摇绳员紧握绳柄控制力度，跳绳队员们依次跃入绳中，有的队伍配合默契、全程零失误，有的队伍虽有磕碰却互相鼓励、迅速跟上——两分钟内，各队的总次数从49余次到161余次不等，最终由自备井科室队以161次的成绩拿下集体项目一等奖。

       赛事意义：健康与团结的双重收获

     “这次比赛不仅让大家动了起来，更让科室之间的距离近了。”动力中心工会负责人表示，活动既丰富了职工文体生活，也强化了团队凝聚力：单人项目展现了职工的个人活力，集体项目则让不同岗位的职工在协作中加深了解。比赛结束后，所有参与者均获得了纪念礼品，获奖选手也领取了对应奖项。

      “平时坐在办公室里缺乏运动，这次跳绳既锻炼了身体，还认识了不少其他科室的同事。”参与集体项目的小刘说，大家约定以后要把工间跳绳的习惯延续下去。而患有高血压的职工则在赛前主动咨询了注意事项，在工作人员的建议下选择了观赛助威，确保了活动的安全有序。

        本次跳绳比赛是动力中心落实“全民健身”理念的生动实践，不仅让职工在忙碌工作之余收获了健康与快乐，更以“一根跳绳”为纽带，织就了团结奋进的工作氛围——跃动的绳影里，是动力中心职工积极向上的精神风貌，更是团队凝聚力的生动体现。