春天的燕园，湖光塔影，绿树婆娑。3月29日上午，平民学校第十期首次素质拓展活动在未名湖畔一体攀岩处举行。体教部钱永健、李东、张亚玲老师带领学员们共同完成了此次活动。

活动开始前，钱永健老师教大家做了一个“取长补短”的小游戏，调动了大家的参与积极性，让大家明白了团队与合作的精神。活动开始后，热身运动“抓手指”，考验了大家的反应和灵敏性。紧接着”石头剪刀布”,更使大家其乐融融，打破了陌生的氛围。热身运动后所有学员分成了三队，选出了队长，设计了队名、队徽、队训、队歌，最终以“雪狼队”“皇家卫队”“苍狼队”展开了比赛。在“扑克排序”环节，第一轮学员们由于没有明白比赛规则加上紧张情绪，整体成绩不是很理想，大家总结了第一轮的失误和经验后，在后两轮的比赛中很快成功。结束后学员们互相分享感受和收获，最后由钱永健老师进行总结，他说：每个人都要融入到集体，发挥集体的智慧，分析活动失败的原因，在失败中总结经验，只要每次有进步也是一种成功。“游轮逃生”环节，学员们齐心协力寻找方法、百折不挠冲破难关。男学员勇当阶梯、女学员加油鼓气，整个团队气势高涨、团结一致、精神集中，分工明确，安全求稳。在一片掌声和欢呼声中学员们顺利完成了这次任务。每个人的脸上青春洋溢、笑容灿烂。

这次拓展训练中，在钱永健、李东、张亚玲老师的带动指导下，学员们从分组到团队，从个人到集体，热情高涨，积极参与，挑战自我，永不言弃。参赛学员们说，这次难忘的经历是一笔财富，收获了友谊和快乐，懂得了团结合作的意义，强化了心理素质和沟通能力。。

校工会副主席、平民学校副校长迟春霞代表平民学校表达了对体育教研部和三位教练的感谢。希望学员们通过参与素质拓展这一有效的团队建设项目，更快的相互熟悉、融入集体。通过参加平民学校的学习和课外活动，更好地了解北大、建设北大。

第十期班主任张凯、姜美杰也参加了此次活动。（文?M焦彦华）