2024年，在学校工会的大力支持下，协会成员的保持热爱，投入社团活动中，北京大学工会教职工瑜伽社团（以下简称瑜伽协会）为教职工提供了高质量的瑜伽练习服务，成果丰厚。
1 协会成员数量已近800人，凝聚力不断增强
通过工会公众号和微信群宣传，协会发布活动信息，并进行了春季和秋季两次招新。目前协会会员人数已达780多人，持续参与协会活动的成员数量不断增加，对协会的认可度非常高。
2 协会高质量练习活动效果明显，深受成员欢迎
瑜伽协会每周进行两次活动，每周参加瑜伽习练的老师近二百人，年度参加瑜伽练习的教职工人次五千多人次。瑜伽协会已是校内教职工参与度最为广泛的协会之一，高质量的瑜伽练习活动，深受教职工欢迎。
3 协会日常瑜伽练习稳定开展，成员积极参与参与
3.1 春季学期
2024年春季学期，自2024年2月29日至2024年6月27日，每周四中午11：40-12：40和每周日上午8：30-10：00，在二体二层共进行了30节课程。针对高校教师常见的健康问题，带领老师们练习脊柱修复、肩颈修复、核心提升、髋与肩的打开、悠季瘦身、能量修复、压力管理及二十四节气序列等。授课老师为悠季瑜伽专业教师和亓昕老师。每次现场练习，参与人数都有近百人，经常出现习练空间紧张的情况。在大家的积极参与和坚持下，老师们一起收获了身心平衡和快乐。
瑜伽协会春季学期第一课现场
3.2 秋季学期训练
秋季学期，自2024年9月12日至2025年1月5日，每周四中午11：40-12：40和每周日上午8：30-10：00，在二体二层共进行了30节课程。延续自春季学期的课程内容，针对高校教师常见的健康问题，习练内容包括脊柱修复、肩颈修复、核心提升、髋与肩的打开、悠季瘦身、能量修复、压力管理及二十四节气序列等。秋季学期的新老会员们对于瑜伽的习练热情依旧高涨，现场练习场场爆满，最终圆满完成秋季学期的全部课程。
瑜伽协会秋季学期拜日式结课照
4 协会年度重要活动成果丰厚
4.1 参加首都高校第七届瑜伽体式与套路比赛实现甲组团体四连冠
2024年6月16日，首都高等学校第七届瑜伽体式与套路比赛在北京联合大学举行，北京大学瑜伽代表队凭借出色表现，喜获佳绩，连续第四届荣获团体总分第一名。教工瑜伽队在教工大集体和小集体项目中均获得一等奖。北京大学瑜伽代表队再次被北京市大学生体育协会授予“优秀组织奖”荣誉称号，亓昕和万梨同时获得“优秀教练员”奖。
北大瑜伽队师生通过首都高校瑜伽赛事，践行北大身心健康理念，展示北大师生风采，多次为学校争光，也推动了校园体育文化发展，为促进师生的身心健康与和谐发展贡献了力量。
北京大学教工瑜伽代表队合照
4.2 庆祝三八国际妇女节活动
2024年3月7日，协会举办欢度三八国际妇女节特别瑜伽活动。校务委员会副主任兼秘书长、工会主席安钰峰，工会副主席、工会女教职工工作委员会主任张小萌应邀出席参加，并为2023年度瑜伽协会征文奖获奖老师和2023年度突出贡献奖获奖会员颁发荣誉证书和奖品。协会的年度征文活动已连续举办六年，通过文字分享一年来对瑜伽新的感悟、收获，通过交流抒发所思所想，优秀的征文经常引发老师们的共鸣。安钰峰为2023年度瑜伽协会征文奖获奖的29位老师颁奖。张小萌为2023年度突出贡献奖获奖的18位老师颁奖。
瑜伽协会三八妇女节活动合影
4.3 策划并举办“大师工作坊”系列讲座
12月24日，由北京大学工会、体育教研部与教职工瑜伽协会联合主办、北京悠季瑜伽学院协办的“大师工作坊”系列讲座第一讲在五四体育中心举行，印度卡瓦拉亚达瀚慕瑜伽研究院研究部主任博格教授作了“冥想科学对人类身心健康的疗效”讲座。讲座由体育教研部教授亓昕主持，工会副主席张小萌致欢迎词，100余位师生参加了活动。
2024年12月，联合国大会第79届会议第48次全体会议通过了由60多个国家提交的联合提案，正式将每年12月21日定为“World Meditation Day（世界冥想日）”，宣传和支持大众将冥想作为一种保持身心健康的有效练习和生活方式。瑜伽协会适时举办讲座，让北大师生了解瑜伽冥想的理论、方法和科学循证疗效，改善身心健康状态。讲座结束后，老师们反馈讲座和练习感受丰富美好，体会到博格教授所说的，通过冥想，身体内在感观更加敏感，期待更多高质量的讲座。
与会部分师生合影
4.4 瑜伽征文
2024年12月，协会进行了第七届征文活动，共有27位老师参与2024年瑜伽征文比赛，分享瑜伽练习的感受心得。
5 总结与展望
2024年，在工会的支持下，瑜伽协会进一步发展，成员数量继续增加，活动组织顺利，效果效益显著，得到老师们的高度好评。瑜伽协会已经是燕园影响范围最大、参与度最高、教职工们受益面最广的协会之一。
2025年，瑜伽协会将与工会携手合作，精心策划并推出一系列优质、多元的训练课程和活动，致力于提升教职工的身心健康水平，为北大师生的工作与学习提供更强有力的支持与保障。
