5月16日下午1：30，第一医院工会在多功能厅举办了运动损伤的风险筛查专题讲座，全院近300名职工参加了活动。
随着医院职工越来越多地热爱体育和参与到运动中来，如何运动才能避免受伤，如何选择适合自己的健身运动，制定更科学的训练计划和评估运动损伤风险，带着这些疑问院工会邀请了我院康复医学科副主任治疗师徐晖，为广大职工带来了一堂生动精彩、老少皆宜的运动知识课。
健身运动风险与我们爱好健身的人士密切相关，它主要指大众健身过程中出现的各类运动风险。由于这些运动风险与运动者正常生理活动密切相关，如果运动强度或方式不当，就会给身体健康带来严重危害。长时间的、激烈的运动，会使人在运动中的痛觉敏感度下降，对心脏病发作时引发的胸部剧痛难以感知。如果人平时缺乏运动突然面临剧烈运动，应激时肌肉拉伤的机会就会大大增加，运动量越大风险发生几率越高。
此次讲座是我院工会今年以职工美好生活的向往为使命，开展的相关系列活动之一，大家普遍反映讲座十分贴近生活并通俗易懂。职工了解了避免运动损伤和损伤评估的一些简易方法，能更加科学的制定适合自身的运动计划，希望院工会能更多地举办这样的健康讲座。
