国际妇女节可以追溯到上世纪初期，各地有不同的庆祝方式与重点。为庆祝2015年第105个国际妇女节，深圳研究生院工会举办了主题为“相约瑜伽，做魅力女人”的户外有氧运动，以及“幸福女性讲堂”系列讲座等活动，旨在尊重女性发展，增进交流沟通，促进身心健康。系列活动受到许多女教职工的欢迎，大家希望今后能开展更多类似的主题活动。
3月6日上午，我院在校友林草坪上进行了“相约瑜伽，做魅力女人――丽人节户外瑜伽”主题活动。活动开始前，院党委副书记、工会主席安晓朋为全体参加活动者赠送了鲜花，感谢她们为北大深研院付出的辛勤与汗水。
（瑜伽活动现场）
（瑜伽活动合影）
同日下午3：00，主题为“幸福女性课堂”系列讲座的第一讲“吃得健康”在E栋104教室成功举办。该讲座由加利福尼亚大学生物化学博士任跃英老师主讲，她从科学角度跟大家分享了日常饮食中的营养平衡、疾病预防等内容，强调饮食摄入过程中的总体原则，如注意食物的多样性、多元性；注意总能量的控制及饮食平衡；通过锻炼身体，提高基础代谢率从而控制体重；首选鸡蛋蛋白质，鱼、肉类次之，尽量少喝、不喝牛奶；少吃、不吃含反式脂肪酸的食物；尽量避免使用核酸、氨基酸类营养品。此外，任老师还与大家分享了她种植的石斛兰，在任老师的手中，石斛兰像盆景一样美丽。
（任跃英老师讲课及介绍石斛兰）
（讲座结束后任老师与听众合影）
3月13日下午，幸福女性讲堂第二讲请来了香港创意设计传媒大学服装学院院长、高级服装设计师骆志勇老师，为大家讲解服装色彩搭配与形象设计的秘密。骆老师从什么是形象设计、形象设计的原则与形象设计的两大工具三方面展开介绍，讲座中间还穿插了不少生活常识和美丽小窍门，在场的观众都受益匪浅。
（设计师骆志勇先生讲课）
（现场举例讲解）
3月19日14时，“幸福女性课堂”系列讲座第三讲之“日常彩妆”在C栋102教室举办。本次讲座的主讲人是时间于我形象设计工坊、玫琳凯高级形象设计师徐楠，她生动地介绍了日常彩妆的步骤和技巧，并现场展示了彩妆的艺术。
（徐楠女士讲座）
（徐楠女士分享彩妆技巧）
来源：南燕新闻社
