2025年3月6日中午,党办校办在红四楼前广场举办欢庆妇女节健身瑜伽活动。本次活动由北京大学体育教研部亓昕教授主讲,党办校办全体女老师、部分男老师代表共计约20人参与活动。

(健身瑜伽活动现场)
作为健身瑜伽国家级裁判员和教练员,亓昕教授为老师们提供了专业、细致的指导,并针对办公室伏案时间长、工作强度大的特点,介绍了许多有助于缓解肩颈疼痛、拉伸全身肌肉的瑜伽动作。亓昕教授还鼓励老师们在繁重的工作之余保持良好的生活习惯,通过多种方式参与体育锻炼。
活动结束后,老师们纷纷表示,本次健身瑜伽学习起到了劳逸结合、放松身心的作用,今后将多多加强练习,保持健康的身心状态,以更加饱满的热情投入到工作中去。接下来,党办校办工会小组还将继续举办丰富多彩的文体活动,服务好老师们的日常需求,全力营造更加和谐向上的办公室文化氛围。

(办公室职工根据亓昕教授示范认真学习健身瑜伽动作)