秋高气爽，正是进行户外活动的好季节。为丰富机关干部的体育活动，加强沟通和交流，10月17日，机关分工会牵头组织机关干部赴门头沟斋堂镇黄草梁进行户外徒步活动。此次活动获得了机关各部门的大力支持，共有9个部门工会的60位机关干部踊跃报名参加。

17日一早，徒步队伍在几位户外经验丰富的学生志愿者的带领下分乘两辆大巴前往距离学校90公里远的目的地。

上午11点左右，队伍到达黄草梁山脚，此时的山区云开雾散，空气清新，阳光明媚。简单的热身运动后，徒步活动正式开始了。

学生领队带领大家做热身运动

队伍沿黄草梁健身步道前进，经过2个多小时的跋涉，一路经过“天津关”“十八号灯杆”“象鼻山”等景点，到达海拔1500米处的黄草梁十里坪。这里是一块面积很大的高山草甸，满山坡浅黄带绿的草甸绵延不断，秋意盎然，景色迷人。

行进途中

用过自备的午餐后，一部分意犹未尽的同志继续在志愿者的带领下向海拔1600多米的“实心楼”景点进发。十里坪与实心楼之间往返路程6公里左右，有陡坡，道路相对难走，而且需要在1个半小时内完成，这样的强度对大家的体力和精神是双重的考验。大家坚持不懈，相互鼓励，最终顺利到达了目的地。实心楼是古长城烽火台的遗址，在高高的山脊上，雄伟的烽火台让人领略到了边塞的雄风。有的老师感言道：“虽然身体被虐得很痛苦，但最终还是超越了自己。”学生领队也纷纷为坚持走完高强度徒步线路的老师们点赞。

队伍在“实心楼”合影

下午5点左右，全体人员在夕阳斜照、满山红叶的陪伴下安全返回山脚，结束了一天的户外徒步活动。

活动合影