三月是运动的好时节。元培学院教工党支部与工会为丰富教职工工间运动项目联合邀请了体育教研部党委副书记王东敏和谢海江教练到学院进行八段锦教学。
3月1日，八段锦正式开课。学院党委书记吴艳红和体育教研部副书记王东敏在第一节课上分别进行了动员，鼓励全体教职工坚持锻炼，更好地投入工作，快乐生活。
正式教学开始，体教部谢海江教练首先介绍了练习八段锦的益处，并强调了运动期间需要注意的事项。随即，给大家进行了动作分解示范。谢海江教练边做动作边跟大家讲解，“八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，一般有八节，每节一个动作，‘锦’意为五颜六色美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为‘祛病健身，效果极好’，以自身舒适为目的，贵在坚持，不求快，只求稳。”谢教练的授课深入浅出，语言风趣，博得现场阵阵掌声。在场教职工学习兴趣浓厚，纷纷跟随教练的讲解进行练习。
通过一段时间的八段锦学习，学院教职工感到受益匪浅，身心愉悦，纷纷表示要保持良好的身心状态，继续投入到工作中。
元培学院供稿
