为进一步落实“关心教职工身心健康”年度工作重点，帮助教职工更好应对亲子沟通挑战，3月12日中午，集成电路学院工会组织“智慧对话：解码青春期亲子沟通”专题心理讲座。本次活动特邀北京大学学生心理健康教育与咨询中心房超主任主讲，内容涵盖从小学中高年级到初高中阶段的亲子沟通策略与心理发展特点，为教职工提供实用指导与情感支持。

活动由工会副主席崔小欣统筹安排，组织委员韩临落实细节，院团委书记王凌越协调沟通，最终成功与学校学生心理健康教育与咨询中心合作，将本次讲座纳入“家校共育”工作体系，拓展了活动专业平台。为提升参与体验，活动合理限制了参加人数，营造出小范围内真诚分享、彼此倾听的氛围，同时，前期开展问卷调研，为有针对性地设计讲座内容提供依据。

房超老师是发展与教育心理学博士，也是国际精神分析协会（IPA）认证分析师，长期专注于家庭关系领域的咨询与指导，在亲子沟通方面积累了丰富的经验。讲座以“从我做起”的热身练习切入，逐步深入剖析青春期亲子沟通的要点。她指出，青春期是孩子成长的关键转折点，孩子正在寻找一个“新的存在于世界中的我”，此时他们情绪波动大，常在我感觉良好和自我怀疑之间反复横跳。父母应以建立新型亲子关系为目标，给予充分的陪伴与支持，尊重孩子的独特个性。她强调，“没有人能够管得了另一个人，除非合作”，为亲子沟通指明了方向。

此外，房老师还分享了一系列实用方法，包括应对抱持养育焦虑的14条行动指南、“三个W”原则（看一看Watch、等一等Wait、想一想Wonder），以及四个法宝“ARCH”，接纳（acceptance）、尊重（respect）、好奇（curiosity）和诚实（honesty）等等。

讲座现场气氛热烈，大家结合自身育儿经历纷纷提问。在网络信息丰富的今天，许多人都接触过育儿理论，但面对具体问题仍难察觉自身盲点。本次面对面交流带来的共情与启发，大家在互动中彼此学习、相互鼓励，共同探寻亲子沟通的良方。

尽管本次讲座未提供“标准答案”，但却如同一把钥匙，为大家打开了思考的大门，提供了切实的行动启发，对各年龄段孩子的教育都具有借鉴意义。讲座后，团委书记王凌越作为青年工作的实践者，在讲座微信群里分享了自己的感悟：亲子之间应追求双向理解与共同成长，不必在焦虑中追求完美，而要为孩子营造一个温暖安全的港湾，让孩子在试错中长出韧性。

房超老师留言与大家共勉：讲座过程中深深感动于各位对于亲子互动的用心和觉察。在具体操作层面，不妨对“犹豫不定、不敢轻易去做”的事暂缓行动——这份谨慎，恰恰体现了我们对孩子最深切的爱与在意。为人父母没有标准答案，也无完美无缺，只有竭尽全力，无愧我心。常怀愧疚羞愧，如履薄冰，或许正是好父母的证明。房老师的话语如同一股暖流，让大家更加坚定了做好父母的信心和决心。

此次心理讲座的成功举办，不仅为教职工们提供了一个学习亲子沟通技巧的平台，也体现了学院工会对教职工家庭关怀的重视。今后，学院工会将继续围绕教职工需求，开展更多贴近生活、富有意义的活动，为教职工的身心健康和家庭幸福保驾护航，推动学院和谐发展。