尊敬的老师们：

教职工健身健美协会拟定于2月26日--4月26日开展2024年度第一期教职工力量健身锻炼活动（共计九周）。

我们诚挚的欢迎热爱健身，追求健康生活，同时有“减脂、塑形、加强自身力量”的教职工加入。

在这个充满活力，激情四溢的健身团队中，您将结识到一群志同道合的伙伴，共同挥洒汗水，收获健康与快乐！

拟开设：

1、“减脂塑形训练”面向零基础教职工，锻炼内容：力量器械训练＋核心训练＋有氧训练

班型设置：

1、小班指导，满五人开班（欢迎团体报名）

锻炼时间：

1、中午12:00--13:00：周一三班、周二四班、周三五班

2、下午17:10--18:10：周一三班、周二四班、周三五班

名额有限，报满为止，有锻炼意愿的老师从速

报名截止时间：

2024年2月24日17:00

报名方式：

请扫描下面二维码，并注明您选的上课班型和时间段。流程：先进大群，负责建班的老师再按照您所标注的版型和时间段进行分班，并建班群。

教职工健身健美协会

2024年2月20日