10月23日，北京大学教职工正念社团骨干成员交流会在陈明楼举行。心理与认知科学学院副院长、正念实验室负责人、正念社团指导教师刘兴华研究员与到会社团成员进行了交流。

北大教职工正念社团是国内首个高校教职工正念社团，自2024年3月成立以来，成员已达400余人，其中骨干成员50余人。在正念实验室的支持下，社团开展了情绪困扰的正念干预课程（MIED）公益课程、每周午间讲座及读书会等多种形式的活动。截至目前，已有280多位教职工完成MIED课程，还有一些成员陆续进入MIED师资阶段的课程学习。

交流会上，刘兴华充分肯定社团自成立以来取得的丰硕成果，向社团骨干成员们的辛勤付出表示衷心感谢。他说，正念是助人助己的心理学科学练习方法，正念社团所做的工作对改善教职工身心健康做出了积极贡献。随着MIED课程体系的持续完善和师资力量的不断壮大，他表示正念实验室将一如既往支持社团发展，希望骨干成员持续提升教学能力、促进个人成长，将所学积极运用于工作和生活中，帮助更多人投入当下、缓解压力，提升生命品质。

随后，正念实验室成员、MIED实习督导张天娇以“如何成为一名MIED认证师资”为题，详细介绍了MIED课程的适用对象、课程形式与培养阶段，并分享了当前MIED课程实践与科学研究方面的最新进展。她鼓励大家通过系统学习，争取成长为合格师资，从而更专业地服务于受情绪困扰的人群。

最后，与会成员围绕MIED课程体系等相关内容展开深入交流，进一步深化了对课程内涵的理解。本次交流会的成功举办，为社团骨干搭建了高效的沟通平台，同时，凝聚了社团发展共识，为正念社团持续发挥积极作用、促进师生身心健康注入了新动力。接下来，社团将不断丰富活动内容和形式，进一步增强凝聚力与活跃度，推动社团建设再上新台阶。

文字：王汝菲